La méthode Rezistenz®

Pack Rezistenz - Split routine Pack Rezistenz - Full body

Obtenez le corps que vous souhaitez en seulement 70 jours et à domicile…

Votre salle de musculation tiendra dans votre sac à dos !

Vous pourrez vous entrainer n’importe où et n’importe quand.

Tout ça grâce aux élastiques de musculation !

Réservez dès maintenant votre place à ma conférence en ligne GRATUITE sur le pouvoir des élastiques pour changer votre corps

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Voici ce que vous allez découvrir :

  1. Comment transformer n’importe-quel physique avec des élastiques, chez vous, en un temps record

  2. Les bons exercices à faire pour perdre du gras et prendre du volume musculaire

  3. Les erreurs à ne surtout pas commettre si vous voulez avoir des résultats durables et rapidement, sans vous blesser

  4. Que beaucoup de fausses idées sont véhiculées dans les salles de musculation depuis des années

Vous verrez que :

  1. La meilleure manière d’obtenir des résultats n’est surtout pas de passer des heures à la salle de musculation

  2. La « génétique » n’est qu’un prétexte qui vous empêche de passer à l’action

  3. La musculation avec un programme haute performance, peut modifier votre forme, votre apparence corporelle, et votre santé, de manière incroyable, que vous soyez un homme ou une femme

Pourquoi s’entraîner chez soi ?

C’est pratique car :

  1. On n’a pas tous une salle de sport à coté de chez soi.

  2. C’est plus économique

C’est plus efficace, car :

  1. On est face à soi-même et on ne perd pas de temps (trajets aller-retour à la salle)

  2. On se sent plus libre :)

  3. On est plus concentré

S'entrainer chez soi

Mes programmes fonctionnent sur des personnes :

  1. • Maigres ou en surpoids

  2. • Qui veulent s’entraîner à domicile

  3. • Débutantes ou sportives

  4. • Qui pratiquent déjà la musculation

  5. • Qui sortent d’une blessure (rééducation)

  6. • Qui souffrent de douleurs musculo-squelettiques

Dans cette formation, je vais vous guider pas à pas en vidéo

70 vidéos Rezistenz 70 vidéos Rezisten

Plus de 70 vidéos comprenant des exercices, et des programmes détaillés :

  1. Objectifs

  2. Durée des trainings

  3. Nombre de séances

  4. Exercices par muscles

  5. Nombre de séries

  6. Nombre de répétitions

Rejoignez le pack « REZISTENZ » et vous aurez accès à :

  1. Les 2 formations vidéos Full Body & Split Routine théoriques et pratiques à vie

  2. Les programmes PDF par cycles d’entraînements

  3. Un eBook explicatif de plus de 20 pages

  4. Une communauté d’entre-aide : groupe privé Facebook

  5. Des coachings et des conseils exclusifs en live

Pack Rezistenz - Split routine
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Récapitulatif de tous les avantages de la musculation avec des élastiques

  1. 1Son prix est économique

  2. 2Sa versatilité

  3. 3Ils préviennent des blessures

  4. 4Portables

  5. 5Nomades

  1. 6Faciles d’utilisation

  2. 7Les exercices sont spécifiques et sélectionnés

  3. 8L’amplitude de mouvement est accrue

  4. 9La flexibilité musculaire est améliorée

  5. 10Ils aident à la réadaptation et rééducation